從2018年到2019年，我進行了100天畫畫挑戰，每天挑選一個主題，完成一幅小畫，完成100天畫畫挑戰後，我沉澱休息了一個禮拜，讀一讀想讀的書，看一部想看的電影，整理一下這段時間的思緒。
我開始這個挑戰的原因很單純，就是因為我有內在焦慮。焦慮?甚麼焦慮? 你可能會問。這個焦慮分成兩個層面:
第一:我有表達自己的焦慮，在工作上，不管是在公務機關或是組織中，我們都是一個個的小螺絲，或是蜘蛛網上的一條線，架構出一張龐大的網，你很難說甚麼東西是自己的作品，能創造的內容有限，也或者，我想要的是另一種創造形式 ，身為一個16型人格中的INFP，一直以來，用文字或畫畫記錄，展現出我個人而非工作角色的觀點紀錄，是一種內在的需求，當這樣的內在需求沒有辦法被滿足時，我感到焦慮。
第二點: 是創作的內容達不到自己要求的焦慮。可能很多畫畫的成年人都有這樣感覺，喜歡畫畫，想畫得更好，想被更多人認同，但覺得自己畫得不好，面對眼前的白紙或畫布時，總覺得壓力很大，生活中被很多其他的責任追著跑，讓我們只能當個週末畫家，讓人有很多理由不去做這些事，下班回家一累就只想攤著看影集，我也有一樣的感覺，但我知道如果要在心態或是繪畫技巧上進步，就只能做出改變。
我看了一些有關創作者日常生活的文章，裡面提到一個很重要的觀點就是:紀律。不能等所謂的靈感，重點就是每天要求自己時間一到就要坐到書桌前拿起筆。
100天也不過就是三個多月，時間並不長，聽起來也不太難，但實際進行後才發現不是一件容易的事，一下班就是趕著回家畫畫，有工作餐會時弄到半夜才回家，眼睛都快閉起來了，還是要求自己畫完才去睡，很奇妙的是，當我開始畫畫時，就不覺得那麼累了，當我畫完畫貼上網後去睡覺，隔天早上起床看到很多人對畫的評語，尤其是instagram上不認識的人的讚或新追蹤者，都讓我覺得很有成就感。
朋友問我，進行完挑戰之後，對自己的繪畫之路有甚麼影響嗎? 有的，這100天我有很多心境轉折。
1. 嘗試新題材:因為不知道要畫甚麼，我上網找了一張100天畫畫主題，一開始照著他要求的各個主題去畫，嘗試了很多以前沒想過的題材，也發現一些自己的弱點，我會忍不住想避開那些我不擅長的題材，我意識到這樣的想法，但因為太累，當時還是允許自己這樣做了。但以後呢?我會不會願意更挑戰自己呢?
2.接受失誤: 一開始我對每幅畫的要求都很多，想畫的畫面很大，細節很多，決定題目後還去youtube找相關的教學影片，斟酌著下筆，畫一幅畫要畫一個多小時，但我的生活實在無法讓我每天都花一兩個小時在這件事上，漸漸地要找一個心理和現實上的平衡點，我還是討厭失誤，討厭不完美，但因為每天畫，會習慣接受失誤，不害怕下筆，就是畫就好了。
3.發現生活中美好的小事: 每天一張這種小畫，沒辦法畫很精細很大規模的東西，就只能是2-30分鐘，去抓住一個小小的瞬間，即使如此我還是常常畫得很累，中間曾經想過，我以後再也不要做這種規定自己每天都要畫畫的挑戰了!好痛苦!有時真的太忙我來不及畫，我允許自己一天補個兩三張，但當我回頭看當時要求自己所畫下的東西，還是覺得很開心沒有放棄，短短個三個月過得無比充實，記錄下了我很多生活和想法。
4.想做系列作品:這100天對我來說像是甚麼東西都嘗試了一點，有生活紀錄,有回憶,也有旅行見聞,彼此之間沒有太大關聯，但到後期我對於未來想做系列作品的想法越來越強烈，很想探索呈現自己觀點的系列作品，在這100天中，也意識到自己偏好的主題和媒材，這些都是我在開始挑戰時沒有想到，在實踐過程中，才漸漸產生的新想法。
很久沒有寫長文章，之前都忙著畫畫閱讀和寫作也少很多，我很想念這種感覺。我還不確定何時要開始下一個挑戰，或是我要不要展開不同的挑戰，目前暫時還不會回到每天畫畫的生活，但每個週末我還是持續畫油畫，畫畫很困難，但投入在其中時也很寬廣，有很多東西可以探索，繼續畫下去，也許將來會有集結成冊或是辦展的計畫!
我開始這個挑戰的原因很單純，就是因為我有內在焦慮。焦慮?甚麼焦慮? 你可能會問。這個焦慮分成兩個層面:
第一:我有表達自己的焦慮，在工作上，不管是在公務機關或是組織中，我們都是一個個的小螺絲，或是蜘蛛網上的一條線，架構出一張龐大的網，你很難說甚麼東西是自己的作品，能創造的內容有限，也或者，我想要的是另一種創造形式 ，身為一個16型人格中的INFP，一直以來，用文字或畫畫記錄，展現出我個人而非工作角色的觀點紀錄，是一種內在的需求，當這樣的內在需求沒有辦法被滿足時，我感到焦慮。
第二點: 是創作的內容達不到自己要求的焦慮。可能很多畫畫的成年人都有這樣感覺，喜歡畫畫，想畫得更好，想被更多人認同，但覺得自己畫得不好，面對眼前的白紙或畫布時，總覺得壓力很大，生活中被很多其他的責任追著跑，讓我們只能當個週末畫家，讓人有很多理由不去做這些事，下班回家一累就只想攤著看影集，我也有一樣的感覺，但我知道如果要在心態或是繪畫技巧上進步，就只能做出改變。
我看了一些有關創作者日常生活的文章，裡面提到一個很重要的觀點就是:紀律。不能等所謂的靈感，重點就是每天要求自己時間一到就要坐到書桌前拿起筆。
100天也不過就是三個多月，時間並不長，聽起來也不太難，但實際進行後才發現不是一件容易的事，一下班就是趕著回家畫畫，有工作餐會時弄到半夜才回家，眼睛都快閉起來了，還是要求自己畫完才去睡，很奇妙的是，當我開始畫畫時，就不覺得那麼累了，當我畫完畫貼上網後去睡覺，隔天早上起床看到很多人對畫的評語，尤其是instagram上不認識的人的讚或新追蹤者，都讓我覺得很有成就感。
朋友問我，進行完挑戰之後，對自己的繪畫之路有甚麼影響嗎? 有的，這100天我有很多心境轉折。
1. 嘗試新題材:因為不知道要畫甚麼，我上網找了一張100天畫畫主題，一開始照著他要求的各個主題去畫，嘗試了很多以前沒想過的題材，也發現一些自己的弱點，我會忍不住想避開那些我不擅長的題材，我意識到這樣的想法，但因為太累，當時還是允許自己這樣做了。但以後呢?我會不會願意更挑戰自己呢?
2.接受失誤: 一開始我對每幅畫的要求都很多，想畫的畫面很大，細節很多，決定題目後還去youtube找相關的教學影片，斟酌著下筆，畫一幅畫要畫一個多小時，但我的生活實在無法讓我每天都花一兩個小時在這件事上，漸漸地要找一個心理和現實上的平衡點，我還是討厭失誤，討厭不完美，但因為每天畫，會習慣接受失誤，不害怕下筆，就是畫就好了。
3.發現生活中美好的小事: 每天一張這種小畫，沒辦法畫很精細很大規模的東西，就只能是2-30分鐘，去抓住一個小小的瞬間，即使如此我還是常常畫得很累，中間曾經想過，我以後再也不要做這種規定自己每天都要畫畫的挑戰了!好痛苦!有時真的太忙我來不及畫，我允許自己一天補個兩三張，但當我回頭看當時要求自己所畫下的東西，還是覺得很開心沒有放棄，短短個三個月過得無比充實，記錄下了我很多生活和想法。
4.想做系列作品:這100天對我來說像是甚麼東西都嘗試了一點，有生活紀錄,有回憶,也有旅行見聞,彼此之間沒有太大關聯，但到後期我對於未來想做系列作品的想法越來越強烈，很想探索呈現自己觀點的系列作品，在這100天中，也意識到自己偏好的主題和媒材，這些都是我在開始挑戰時沒有想到，在實踐過程中，才漸漸產生的新想法。
很久沒有寫長文章，之前都忙著畫畫閱讀和寫作也少很多，我很想念這種感覺。我還不確定何時要開始下一個挑戰，或是我要不要展開不同的挑戰，目前暫時還不會回到每天畫畫的生活，但每個週末我還是持續畫油畫，畫畫很困難，但投入在其中時也很寬廣，有很多東西可以探索，繼續畫下去，也許將來會有集結成冊或是辦展的計畫!
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